bulles de présence

UN MOMENT RARE ET PRECIEUX QUE VOUS AVEZ SUREMENT DEJA VECU
Vous étiez seul, avec une personne qui compte pour vous ou en groupe.
C’était peut-être au cours d’une promenade dans la nature, en contemplant un paysage, en travaillant ou en cuisinant, pendant une activité artistique ou sportive.
Cet instant vous a laissé le souvenir d’un immense bien-être, d’un moment de connexion profond avec vous-même, avec les autres, avec la vie.

Vous étiez seul, avec une personne qui compte pour vous ou en groupe.
C’était peut-être au cours d’une promenade dans la nature, en contemplant un paysage, en travaillant ou en cuisinant, pendant une activité artistique ou sportive.
Cet instant vous a laissé le souvenir d’un immense bien-être, d’un moment de connexion profond avec vous-même, avec les autres, avec la vie.

Les bienfaits de la pleine présence
UN MOMENT RARE ET PRECIEUX QUE VOUS AVEZ SUREMENT DEJA VECU

Vous étiez seul, avec une personne qui compte pour vous ou en groupe. C’était peut-être au cours d’une promenade dans la nature, en contemplant un paysage, en travaillant ou en cuisinant, pendant une activité artistique ou sportive. Cet instant vous a laissé le souvenir d’un immense bien-être, d’un moment de connexion profond avec vous-même, avec les autres, avec la vie.
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Built on the Awesome Gantry 5 Framework

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UN MOMENT RARE ET PRÉCIEUX
QUE TU AS SÛREMENT DÉJÀ VÉCU

C’était peut-être au cours d’une promenade,

en contemplant un paysage,

en cuisinant ou en travaillant,

pendant une activité artistique ou sportive.

Cet instant t'a laissé le souvenir d’un immense bien-être, d’un moment de connexion profond avec toi-même, avec les autres, avec la vie.

CE QUE NOUS AIMONS DANS LA PLEINE PRÉSENCE

EXPÉRIMENTE LA PLEINE PRÉSENCE AVEC DES ACTIVITÉS QUE TU AIMES

Tu aimes danser, peindre, chanter, faire la cuisine ou du yoga ...
Nous te proposons une autre façon de pratiquer ces activités : une façon méditative !

Dans une activité Bulle de Présence, il n'y a pas d'objectifs à atteindre, rien à rater, ni rien à réussir ... L'activité que tu choisis est un support, on pourrait dire un prétexte, de méditation.

L'atelier est guidé, l'animateur t'accompagne pour prendre conscience de l'instant présent, apaiser ton mental, porter ton attention sur tes sens ...
Une manière inédite de pratiquer une activité, que tu connais ou que tu veux découvrir et une pratique méditative accessible à tous.

LES 5 PRINCIPES CLEFS DES BULLES DE PRÉSENCE