Tu aimes danser, peindre, chanter, faire la cuisine ou du yoga ...
Nous te proposons une autre façon de pratiquer ces activités : une façon méditative !
Dans une activité Bulle de Présence, il n'y a pas d'objectifs à atteindre, rien à rater, ni rien à réussir ... L'activité que tu choisis est un support, on pourrait dire un prétexte, de méditation.
L'atelier est guidé, l'animateur t'accompagne pour prendre conscience de l'instant présent, apaiser ton mental, porter ton attention sur tes sens ...
Une manière inédite de pratiquer une activité, que tu connais ou que tu veux découvrir et une pratique méditative accessible à tous.
Journée évènement à Paris.
Nous sommes des exploratrices de la pleine présence.