Le non-jugement
La légèreté et la gaieté
La créativité
La bienveillance
L'accessibilité au plus grand nombre 

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 Les 5 principes clefs d'animation des Bulles de présence

Quelque soit l'activité que tu choisis, les Souffleurs de Bulles, construisent leurs ateliers selon des principes communs

L'immersion sensorielle pour réveiller tous tes sens 
Le mouvement et la mobilité pour expérimenter la pleine présence dynamique
L'observation pour développer ta pleine attention
L’attention portée sur la respiration
La création collective éphémère pour expérimenter la présence du groupe 

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Ce que nous aimons dans la pleine présence

La pleine présence aide à mieux nous connaître et à mieux entrer en relation.
Elle renforce les liens que nous tissons avec les autres de manière visible et invisible.
Elle favorise « le flow », la connexion avec le mouvement pour agir de façon juste et opportune.
Elle nous permet de savourer les petites choses qu'on oublie d'apprécier.
Elle nous libère des injonctions de performance et de réussite.
Elle augmente nos capacités de concentration, d’observation et d’écoute.
Elle développe notre spontanéité et notre sens de l'improvisation.
Elle ouvre les portes de notre intuition.


Et toi, qu'est-ce que tu aimes dans la pleine présence ?

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